Blogs
In mijn blogs deel ik inzichten uit de sport- en prestatiepsychologie. Verwacht informatieve blogs die je laten nadenken, maar ook praktische tips die je meteen kunt toepassen.
Mentale kracht begint met inzicht en groeit door oefening.
Veel sporters, teams en professionals lopen tegen dezelfde uitdagingen aan: spanning voor een wedstrijd of ander prestatiemoment, het gevoel nooit goed genoeg te zijn, of snel afgeleid worden. In mijn blogs neem ik je mee in deze thema’s en laat ik zien hoe de sport- en prestatiepsychologie hierbij kan helpen.
De blogs zijn bedoeld om herkenning te bieden en inzichten te geven. Maar ook om de vertaalslag te maken van theorie naar praktijk. In mijn blogs geef ik je dan ook praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Deze zijn gebaseerd op recente wetenschappelijke literatuur, zodat je er ook echt wat aan hebt.
